冬は「足」で走る季節

最近めっきり自転車で長距離乗っていないのです。
運動量が減ったせいか、体重＆体脂肪が微増傾向・・・

その代わり、ランニングをときどきやっています。
忘れないように以下、覚書き。
12月20日
【森のある公園めぐりコース】
石神井公園‐光が丘公園‐和光樹林公園‐石神井公園
距離　約 20km
時間　1時間36分15　
歩数　17100歩
心拍　平均 145bpm／最大 174bpm

12月13日
大学（府中）－石神井公園
距離　約 17km
時間　1時間30分32秒
歩数　14400歩
心拍　平均 142bpm／最大 166bpm

12月12日
石神井公園‐大泉学園
距離　約 6km
時間　27分46秒　

12月5日
石神井公園 4周
距離　約 6.5km
時間　30分50秒　
心拍　平均 101bpm／最大 128bpm

11月28日
【池のある公園めぐりコース】
石神井公園‐善福寺公園‐井の頭公園（往復）
距離　約 16km
時間　1時間19分56秒　
歩数　13400歩
心拍　平均 143bpm／ 最高 170bpm

11月23日
石神井公園 4周
距離　約 6.5km
時間　37分10秒　
歩数　6300歩

それと・・・、
ここ数日、片山右京さんの富士山遭難に関するニュースばかり気になって見ていました。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091220-00000001-maip-soci

冬山では何が起こるかわかりません。
２人の同行者は不運にも亡くなられましたが、右京さんは生還、奇跡的に・・・。
この事故の件が他人事に思えなかったのは、
私自身JCRCの夏の群馬で本人にお目にかかっていたからであり、
「僕は持久型の身体だから、200km越えたあたりからエンジンがかかるんだよね」
と右京さんがゴール後の世間話の中で言っていたのが思い出されました。
そんなまったく信じられないコメントをさらっと真顔で言ってのけていたのは
一般人としては衝撃的でよく印象に残っていたのです。
（7月22日群馬でのレースレポート：http://vet-bicycle.blog.so-net.ne.jp/2009-07-22）
そんな卓越した身体能力の持ち主が、TVの向こうではげっそりと憔悴しきっており、とても心配です。
これまで身体的にも精神的にも死線をくぐりぬけてきた方ですが、
またいつか「冒険家」として帰ってきて、その超人然とした姿をみせて欲しいものです。
いまはただ亡くなったお二人の冥福を祈るばかりです。

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