5月まとめ [ロードレーサー]
2010年5月
走行1023.2 km
時間 37:51:42
TSS 2732
裏・和田の見晴らし台より
2時間以上のライド 3回
TSS100以上のライド 6回
平日の帰り道にインターバルをやるように心掛けていたつもりだったのだが、
実際にデータを眺めると、大したトレーニングはできていない模様。
ただし、FTP自体は微増。
走行距離が1000km越えているのは(私にしては多い)、
先月は晴れた日が多く、自転車通学の回数が多かったからだろう。
意外にも不安が残る結果となってしまった。
が、仕方がない。群馬がんばろうっと。今度は天気に恵まれるようだし。
走行1023.2 km
時間 37:51:42
TSS 2732
裏・和田の見晴らし台より
2時間以上のライド 3回
TSS100以上のライド 6回
平日の帰り道にインターバルをやるように心掛けていたつもりだったのだが、
実際にデータを眺めると、大したトレーニングはできていない模様。
ただし、FTP自体は微増。
走行距離が1000km越えているのは(私にしては多い)、
先月は晴れた日が多く、自転車通学の回数が多かったからだろう。
意外にも不安が残る結果となってしまった。
が、仕方がない。群馬がんばろうっと。今度は天気に恵まれるようだし。
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